¿te sientes obligado a hacer más de lo que puedes?

Jose Luis sí. Yo antes me obligaba mucho sin pensar si podía o debía hacerlo. Ya no lo hago nunca. Hace tiempo que el estrés diario desapareció de mi vida y pocas veces me visita. En los últimos años he aprendido a desprenderme de él de muchas maneras. ¿A ti todavía te pasa? ¿Qué haces cuando te pasa?

15 Responses to ¿te sientes obligado a hacer más de lo que puedes?

  1. Jose Luis Ramos Saavedra 08/02/2017 at 11:37 am #

    Estimado Alberto: mi estrés actual diría que es inevitable en gran parte, porque tenemos un padre enfermo de cáncer con metástasis, y una madre con estenes en corazón y estenosis aórtica, que necesitan atención, cuidados, etc. Somos dos hermanos, cada uno hace lo que puede y quizá a veces más. Mi hermana, además, está pendiente de operación de extirpación de tiroides en próximas semanas. Hemos tenido que contratar a un ayudante cuidador y aun así estamos algo presionados. Yo debo conducir quizá más de lo que debo, por llevar y traer al cuidador durantes seis días a la semana, mi hermana, coche roto, a veces la llevo y la traigo de sitios, por arreglar aun asuntos relacionados con la atención a papá. Calculo que he hecho alrededor de 2000 y pico kilómetros en cerca de un mes. Además, mientras mi padre estuvo hospitalizado tuve encontronazos, como creo haber contado ya, con sanitarios, con mi hermana y con mi madre, puede que, en parte por estrés pero también por otras razones. Mi mujer, y mi hijo que no puede dejar su trabajo, me ayudan cuando pueden. Además, por distintas razones hemos decidido dejar hecho testamento mi mujer y yo. También estoy en análisis de sangre y eco de próstata, porque lo que visto en hospital me ha hecho pensar, respecto a un episodio pasado con dificultad y molestias al orinar, que tampoco debía ser negligente con mi salud física. No se si he respondido a tu cuestión. Saludos cariñosos.

  2. Anonymous 08/02/2017 at 12:36 pm #

    Si, permanentemente. Considero son opiniones de vida. Decidí hacerla lo más convencional posible, familia, trabajo y estudio… pero cuando me pinta crisis de depresión suelo descansar, así se acomoda todo.

  3. Anonymous 08/02/2017 at 12:36 pm #

    La verdad que aprendí a solo usar alrededor del 6% de mi capacidad los últimos 6 años, para llevar una vida feliz y estable.., aunque en este momento estoy en un “stand by” donde intento recomponer ciertas cosas que me harán quizás subir ese porcentaje..
    Creo que ” me estoy agachando para dar un impulso para los próximos años..”

  4. Anonymous 08/02/2017 at 12:37 pm #

    Yo me siento obligada a hacer mas de lo que hago, pero no hago mas y me siento frustrada por ello

  5. Anonymous 08/02/2017 at 12:37 pm #

    Yo antes si me sentia asi, ahora reflexiono si realmente valdra la pena hacerlo.

  6. Anonymous 08/02/2017 at 12:39 pm #

    Siento obligacion de hacer mas de lo que puedo, por los demas sobre todo, pero tambien x mi. Porque noto como se redujo mi capacidad y mi resistencia a cualquier situacion que antes apenas me afectaba y ahora me genera un estres que no puedo controlar.

  7. Anonymous 08/02/2017 at 12:40 pm #

    Totalmente. Permanentemente. Fijate que me acuesto con la luz apagada y así permanezco catorce horas. Estoy profundamente deprimida por una serie de factores y me visto con colores chillones y hablo a los gritos, quizás para que no se note.

  8. Anonymous 08/02/2017 at 12:55 pm #

    sI,ME SIENTO OBLIGADA POR MI MISMA,PERO COMO ME CANSO MUCHO,PARO UN POCO Y LUEGO CONTINUO…ESE FUE EL CONSEJO QUE ME DIÓ MI PSIQUIATRA…

  9. Anonymous 08/02/2017 at 12:56 pm #

    Antes yo vivía para darle gusto a los demás y nunca lo lograba. Las crisis que tuve me dejaron la enseñanza de pensar en mi. Actualmente estoy aprendiendo a ponerme límites en cuanto a mi relación, con los demás, en mis gastos, en general es mucho lo que he avanzado dedicandome tiempo para una mejor calidad de vida.

  10. Anonymous 08/02/2017 at 12:56 pm #

    Claro! Tengo un hijo en la universidad, tengo que trabajar duro para eso, pero lo hago con todo el amor del mundo.

  11. Anonymous 08/02/2017 at 12:56 pm #

    Cansado de vivir para agradar, me he perdido de vista a mí mismo. Buf!

  12. Anonymous 08/02/2017 at 1:01 pm #

    Si y me siento con poco apoyo

  13. Anonymous 09/02/2017 at 7:00 pm #

    No, ya no, he aprendido a oír mi cuerpo y a respetarlo ante todo

  14. Carmen 22/05/2017 at 12:47 pm #

    Si, por mi situación de vida , vivo completamente sola , sin familia ,ni amig@s quizá por mi problema no lo sé , pero no me queda más remedio …… sino sucumbo del todo, ya que no puedo dejar de sobrevivir , tengo que ganarme mi pan de cada día y lidiar con la sociedad la cual cada día me parece mas absurda , solo me relaciono lo justo y necesario para mi subsistencia (trabajo, burocracias, manutención , atención médica… etc) . Pocas veces consigo el descanso mental aún tomando mi medicación, es como salir al ruedo lleno de leones voraces y así constantemente desde hace muchos años . Tengo momentos donde siento menos presión , cuando estoy disfrutando del paro , que no tengo que lidiar con el ego personal y de otros , con las competitividades que marcan nuestro entorno …. es agotador , pero repito : no me queda más remedio eso o desaparecer para siempre . Un saludo Alberto

  15. rickytitraun 22/12/2018 at 4:28 am #

    Hacer más de lo que debemos en relación a los demás me lo tomo como un deber. A veces tengo la impresión de estar rindiéndome pero tarde o temprano retomo el vuelo.

    Es una cuestión peliaguda. En ocasiones nos generamos más problemas de los que hemos resuelto y…es tan cansado….

    Al final, la única recompensa que compensa: una conciencia tranquila….

    Abrazo al que lo lea!

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