¿qué pudo marcar un antes y un después en la aparición de los primeros síntomas?

 

Cuando sufrí mi primera depresión, llevaba cinco años con muchas dificultades en mi trabajo. No encontraba mi lugar y me costaba mucho aprender algo todos los días, y al ritmo que necesitaba. Pronto me di cuenta de que tenía que cambiar de tareas en cuanto ya las dominaba. Además, cada día tenía más miedo a tomar el relevo de una empresa que me venía muy grande.

Una situación inesperada me causó pánico. Todos los días me ocultaba y hacía como que no pasaba nada, pero por dentro cada día estaba peor.

¿Y tú? ¿Quieres que copie y pegue para todos tu respuesta como anónimo?

 

¿qué te gustaría hacer y no puedes?

Conozco personas con trastorno bipolar que dicen no tener limitaciones. Otras, todo lo contrario. Yo durante veinte años me he sentido con algunas limitaciones que tenían que ver con mi capacidad de soportar algunas formas de estrés.

Hoy es el día que ya no siento ninguna limitación. Me ha costado bastante tiempo ir manejando algunas situaciones y, al final, lo he conseguido.

Cuando dejé de sufrir los síntomas, todo empezó a ser más fácil. Con la estabilidad emocional, todavía más.

 

¿Cuál es tu situación? ¿Qué te gustaría hacer y no puedes?

 

Gracias por dejar tu comentario. En Facebook recogeré algunos para copiar y pegar aquí. Así cualquiera puede leerlos.

¿Cuánto tiempo llevas sintiéndote bien y sin síntomas del trastorno bipolar?

En mi caso, llevo más de siete años. Aunque no caí, pasé por una situación difícil hace año y medio. Ahora tengo la sensación de que es muy poco probable que vuelva a caer en una depresión ni a sufrir un brote psicótico. De la manía todavía estoy mucho más alejado, ya son más de catorce años desde que tuve sensaciones “demasiado” agradables.

Escribo este comentario para animarte a que dejes tú aquí el tuyo acompañado de otra respuesta a la siguiente pregunta:

¿Qué es lo más importante que has aprendido para no volver a sufrir los síntomas en este tiempo?

Gracias en mi nombre, y en el de todas las personas que lean vuestros comentarios a partir de ahora.