¿qué emoción se te desborda con más facilidad?

 

Hace tiempo sufría mucho. No sabía muy bien ni lo que sentía, ni por qué lo sentía. Tuve que pensar mucho sobre mi experiencia para ir descubriendo lo que me había pasado y los motivos principales de mi sufrimiento.

Si estás diagnosticado con trastorno bipolar, saber lo que sientes y su origen es fundamental para avanzar. Muchas veces, uno no sabe por qué hace las cosas y las hace. Los momentos críticos son lo que más te pueden enseñar sobre tu propia experiencia. Si quieres dejar aquí tu comentario, copio y pego como anónimo. Como siempre lo hago.

¿Qué es lo que más te irrita de los demás?

 

Dicen que las personas con trastorno bipolar son irritables. Yo no creo que lo sea, y conozco otras personas que tampoco lo son. Después de haber hablado con muchas, creo que hay un poco de todo. La gran diferencia que he observado es que si nos molestamos, nos molestamos mucho. Algunas reacciones pueden ser desproporcionadas vistas desde fuera. Yo me irrito mucho si alguien me habla mal o me grita. ¿Y tú? ¿Has aprendido algo para evitar explotar?