¿qué es lo que más desestabiliza tu estado de ánimo?

 

Aunque cada persona es un mundo, estoy convencido de que hay muchos rasgos comunes entre las personas diagnosticadas con trastorno bipolar. Antes, no saber qué hacer con mi futuro me hacía sentir mal. La falta de motivación acabó más de una vez en depresión y el miedo a todo cada vez era mayor. Ahora ya no tengo miedo a casi nada y me siento motivado. Ya no hay nada que me desestabilice.

¿Y a ti? ¿Qué te te hace sentir mal o te activa demasiado? ¿Qué haces cuando te pasa?¿Te funciona?

22 Responses to ¿qué es lo que más desestabiliza tu estado de ánimo?

  1. Anonymous 25/07/2017 at 9:39 am #

    Mi suegra

  2. Anonymous 25/07/2017 at 9:39 am #

    No dormir bien

  3. Anonymous 25/07/2017 at 9:39 am #

    Ni siquiera lo tengo claro

  4. Anonymous 25/07/2017 at 9:40 am #

    Los días nublados y las confrontaciones propias o ajenas.

  5. Anonymous 25/07/2017 at 9:40 am #

    no tomar bien la medicación, estresarse, preocuparse, en fin…

  6. Anonymous 25/07/2017 at 9:40 am #

    Muchisimas cosas, no dormir las horas suficientes, no descansar, saltar la medicación, no salir a caminar a mi me influye, una pequeña pelea con alguien por una tonteria, el estres, los problemas diarios de la vida cotidiana con mis hijos y amigos y familiares… muchisimas cosas puedes desestabilizarse.

  7. Anonymous 25/07/2017 at 9:41 am #

    Cuando recibo insultos y gritos de mi madre.

  8. Anonymous 25/07/2017 at 9:41 am #

    la gente chillona y la mala educación,y no haber dormido bien jaja

  9. Anonymous 25/07/2017 at 9:41 am #

    No ser comprendida y la total falta de información sobre el trastorno. La falta de contención. En especial los que me rodean. No lo aceptan. Y tengo que sostenerse sola y seguir. Las palabras, actitudes. Qué nos hacen sentir la angustia y tristeza en nosotros. Tengo bien claro. No me va a vencer. Sola lucharé.

  10. Anonymous 25/07/2017 at 9:42 am #

    Dormir menos de 8 horas, estrés laboral, sobrecarga de trabajo, tomar irregularmente los medicamentos y conflictos de pareja cuando se presentan.

  11. Anonymous 25/07/2017 at 9:42 am #

    Las críticas negativas

  12. Anonymous 25/07/2017 at 9:43 am #

    El estrés desestabiliza mi estado de animo.

  13. Anonymous 25/07/2017 at 9:44 am #

    Tomar licor, dormir demasiado, que me agredan, el estres, cuando los conocidos insisten en querer hablar o comunicarse conmigo y yo no quiero hablar con nadie, saber que no me puedo aislar porque los conocidos no quieren que me aisle y a veces no quiero hablar con nadie, …

  14. Anonymous 25/07/2017 at 9:45 am #

    Verguenza y arrepentimiento de acontecimientos en crisis.

  15. Anonymous 25/07/2017 at 9:46 am #

    Tener muchas opciones, indesicion

  16. Anonymous 25/07/2017 at 9:46 am #

    Que me repriman y que pregunten mucho

  17. Anonymous 25/07/2017 at 9:46 am #

    Factores estresantes de un dia para otro

  18. Anonymous 25/07/2017 at 9:47 am #

    la ira

  19. Anonymous 25/07/2017 at 9:47 am #

    Tener una discusión con alguien de mi familia, sobretodo con mi madre que en ocasiones se vuelve agresiva verbalmente.

  20. joe polaroid 06/11/2017 at 1:44 pm #

    Hola, les dejo unos poemas bipolares por si tienen ganas/tiempo.
    Hay carisma, depresión, encierro, intento de suicidio, amor, alcoholismo, esperanza, espiritualidad, sobriedad y fe. Saludos!
    http://www.poesiabipolar.com

  21. ivan 22/01/2018 at 6:56 pm #

    uso la bicicleta para llegar a mi trabajo…. en el trayecto en ocaciones siento en mi estomago la felicidad que podria desatar un gran logro o un premio.. esta sensacion sube por mi pecho hasta quedar en mi cuello, pareceria una buena pasada pero en ese destello de felicidad e uforia se van gran parte de mis energias dejandome agotado y de mal genio para el resto del dia

    mi mayor crisis puede ser cualquier discucion con mi novia, hago que cada problema se haga un circulo vicioso hasta cuando me hundo en el fondo del vaso, colapso, exploto; me calman y no puedo recordar porque discutia

    me cuesta mucho tomar atención

  22. Anonymous 23/01/2019 at 10:39 am #

    Miedo a todo me pasa constante mente

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