¿qué emoción se te desborda con más facilidad?

  Hace tiempo sufría mucho. No sabía muy bien ni lo que sentía, ni por qué lo sentía. Tuve que pensar mucho sobre mi experiencia para ir descubriendo lo que me había pasado y los motivos principales de mi sufrimiento. Si estás diagnosticado con trastorno bipolar, saber lo que sientes y su origen es fundamental [...]

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¿Cuál es la mayor fuente de estrés en tu trabajo?

    Muchas personas con trastorno bipolar no podemos trabajar. A mí me reconocieron una incapacidad debido a un accidente que me dejó dolor crónico como secuela. El estrés parece ser una de las debilidades que impide que las personas con bipolaridad no puedan trabajar. En mi caso particular, lo que más me estresaba era [...]

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¿Qué es lo que más te irrita de los demás?

  Dicen que las personas con trastorno bipolar son irritables. Yo no creo que lo sea, y conozco otras personas que tampoco lo son. Después de haber hablado con muchas, creo que hay un poco de todo. La gran diferencia que he observado es que si nos molestamos, nos molestamos mucho. Algunas reacciones pueden ser [...]

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¿Cómo vives el día a día?

    Una persona me preguntó hace no mucho tiempo qué hacía a diario. -”Prácticamente lo mismo todos los días? -le contesté. -¿Y eso por qué? -me volvió a preguntar el ingeniero. -No lo sé, nunca me lo he preguntado. -volví a contestarle.   Hace poco me lo pregunté y me di cuenta de que [...]

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¿Qué has aprendido para dejar de sufrir estrés?

      A este hombre parece que le va bien pescar. A mi, pasear, escuchar música y leer. Me da la sensación de que contra el estrés poco importa lo que hagas. Lo importante es que no lo sufras. Yo llevo una vida diferente adaptada a mis limitaciones con cierto tipo de estrés que [...]

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¿Cómo ha afectado el estrés en tu vida?

    Durante los primeros diez años de profesión el estrés me fundió. Empecé a padecer mis primeras depresiones y las primeras crisis maníacas. Abandonar mi trabajo fue la mejor decisión que tomé en mi vida. El trastorno bipolar cada día está más lejos y, con un poco de suerte, nunca volveré a padecerlo. ¿Y [...]

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Comunidad virtual Esperanza Bipolar

    A partir de ahora podrás encontrar las actividades que se desarrollan en Bilbao para promover la salud de las personas diagnosticadas con trastorno bipolar en esta nueva página. Poco a poco iré haciendo de éste un lugar de encuentro donde no habrá ninguna persona que administre los comentarios. Por este motivo de dejar [...]

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